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2025 삼립 KBO빵 총정리: 구단별 빵과 띠부씰 종류 완벽 가이드 2025 KBO 리그 개막과 함께 삼립이 선보인 **크보빵(KBO빵)**이 다시 한번 팬심을 저격하고 있습니다!각 구단의 개성을 담은 다양한 빵과 함께 제공되는 한정판 띠부씰 스티커는 수집 욕구를 자극하며 큰 화제를 모으고 있어요.ㅍ이 글에서는 삼립 KBO빵의 전체 라인업과 띠부씰 종류, 그리고 레어템까지 총정리해 드립니다. 야구팬이라면 꼭 확인하고 챙기세요! ⚾ 삼립 KBO빵이란? **삼립 KBO빵(크보빵)**은 삼립이 KBO 리그의 9개 구단과 협업하여 출시한 특별한 한정판 제과 제품입니다. 각 구단을 테마로 한 다양한 빵 속에는 구단 선수와 마스코트, 국가대표를 그린 **띠부씰(스티커)**이 무작위로 포함돼 있어, ‘빵덕후’와 ‘야덕후’ 모두를 만족시키는 아이템이에요.🧁 총 9종의 KBO빵과 21.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 5. 1.
커피캡슐머신 입문 가이드｜초보자가 꼭 알아야 할 구매 팁과 브랜드 비교 요즘은 집에서도 간편하게 카페 퀄리티 커피를 즐길 수 있는 ‘홈카페’ 시대죠.그중에서도 가장 인기 있는 아이템이 바로 커피캡슐머신입니다.하지만 처음 입문하려고 하면 “어떤 브랜드를 골라야 하지?”, “캡슐이 호환될까?”, “가격은 얼마쯤일까?”이런 고민이 생기기 마련이에요.그래서 오늘은 커피캡슐머신 입문자들을 위한 가장 쉬운 가이드를 준비했어요!브랜드별 특징부터 추천 머신, 구매 팁까지 한 번에 정리해 드릴게요. ☕ 커피캡슐머신이란?간단히 말하면, 캡슐에 담긴 원두커피를 머신에 넣고 버튼만 누르면 바로 커피가 추출되는 기계예요.뜨거운 물 + 압력 + 간편함의 조합!커피 초보도 실수 없이 일정한 맛무엇보다 빠르고 편해요 🔍 커피캡슐머신이 인기 있는 이유간편함: 버튼 한 번으로 1분 만에 커피 완성일관된 .. 공감수 1 댓글수 1 2025. 4. 22.
커피값 아끼는 현실 꿀팁 7가지｜홈카페부터 텀블러 할인까지 총정리! 요즘 커피 한 잔 가격이 5,000원을 훌쩍 넘기면서, 하루 한 잔의 여유도 부담이 되는 시대죠. 하지만 커피를 완전히 끊기는 어렵고, 그 작은 행복마저 포기하고 싶지 않으시잖아요? 그래서 오늘은 **커피값을 똑똑하게 절약하면서도 매일 커피를 즐길 수 있는 7가지 방법**을 소개해드릴게요! --- ## 1. 집에서 홈카페 시작하기 카페 대신 **직접 내려 마시는 커피**, 생각보다 간단해요! 드립커피, 프렌치프레스, 캡슐머신 등 나에게 맞는 방식으로 도전해 보세요. - 원두를 대용량으로 사면 1잔당 300원 수준까지 절약 가능 - 처음 장비 비용은 들지만, 장기적으로는 확실한 절약 효과! --- ## 2. 텀블러 할인 적극 활용하기 요즘 카페는 텀블러만 가져가도 **300~500원 할인**해줍니다.. 공감수 4 댓글수 1 2025. 4. 18.
🍅 방울토마토의 건강 효능 7가지 – 매일 먹기 좋은 이유! 작고 귀여운 외모로 식탁 위를 밝히는 방울토마토, 그냥 맛있기만 한 줄 알았다고요? 사실 방울토마토는 건강에도 아주 이로운 식재료랍니다. 오늘은 방울토마토를 매일 먹고 싶게 만드는 7가지 건강 효능에 대해 소개해 드릴게요!1. 강력한 항산화 작용 – 노화 방지와 면역력 강화방울토마토는 **라이코펜(Lycopene)**이라는 강력한 항산화 성분이 풍부해요. 라이코펜은 체내 활성산소를 줄여 노화를 예방하고, 세포 손상을 막아 면역력 향상에 도움을 줍니다. 특히 열을 가했을 때 흡수율이 더 높아지기 때문에, 익혀 먹는 것도 추천! 2. 피부미용에 효과적 – 비타민C와 콜라겐 합성비타민C가 풍부한 방울토마토는 피부 탄력을 높이고, 잡티 예방에 좋아요. 콜라겐 생성을 도와 탄력 있고 촉촉한 피부를 유지하는 데 도.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 16.
🍓 딸기의 역사와 문화 — 달콤한 유혹의 뿌리를 찾아서 딸기는 오랜 시간 동안 세계인의 사랑을 받아 온 과일입니다.상큼하고 달콤한 맛, 사랑스러운 비주얼까지 갖춰 디저트와 홈카페, 축제의 주인공이 되었죠.하지만 우리가 즐겨 먹는 딸기가 오늘날의 모습을 갖추기까지는 꽤 흥미로운 여정이 있었습니다.오늘은 딸기의 역사와 문화, 그리고 우리가 몰랐던 이야기들을 소개합니다! 🍓 1. 야생에서 재배로 — 딸기의 시작딸기의 기원은 약 2,000년 전으로 거슬러 올라갑니다.고대 로마 시대에는 이미 야생 딸기가 약용 및 식용으로 활용되었죠.로마인들은 딸기를 피부 질환 치료와 소화 촉진에 사용했다고 기록되어 있습니다.본격적인 재배는 14세기 프랑스에서 시작됩니다.프랑스 브르타뉴 지역에서 야생 딸기를 옮겨 심으며 재배 딸기의 역사가 열렸습니다.하지만 지금 우리가 먹는 크고 달.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 11.
🍓 딸기 품종 비교: 설향부터 매향까지, 당신이 몰랐던 딸기의 세계! 봄이면 꼭 먹어야 할 과일 1순위, 바로 딸기죠.시중에 다양한 품종의 딸기가 판매되고 있지만, 어떤 품종이 어떤 맛인지 궁금하셨던 분들 많으실 거예요.오늘은 딸기 품종별 특징을 알기 쉽게 정리해 드릴게요.딸기 고를 때 참고하시면 더 맛있게 즐기실 수 있습니다 😊 🍓 1. 설향 (Seolhyang) — 가장 인기 있는 국민 딸기!맛: 달콤하고 향긋하며, 약간 새콤함이 있음크기: 중대형특징: 육즙이 풍부하고 과육이 부드러움제철: 12월 ~ 4월추천: 생으로 먹거나 디저트로 활용할 때 최고!설향은 재배가 쉽고 수확량이 많아서 가장 널리 유통되는 딸기입니다.달콤한 향이 진하고 부드러운 식감이 특징이라 남녀노소 누구나 좋아하는 품종이에요.홈카페용 딸기 라테나 딸기 케이크에도 딱입니다! 🍓 2. 매향 (Mae.. 공감수 4 댓글수 3 2025. 4. 9.
🍓 딸기 보관법 완벽 가이드 신선한 딸기, 더 오래 즐기자!봄이면 빠질 수 없는 과일, 딸기!새빨간 색감과 달콤한 향기로 눈과 입을 모두 사로잡지만, 한 가지 고민이 있죠.바로 금방 물러지거나 곰팡이가 피기 쉽다는 것!하지만 걱정 마세요. 딸기를 더 오래 신선하게 즐길 수 있는 보관법을 지금부터 알려드릴게요. 😊✅ 딸기 보관의 기본 원칙구매 후 바로 손질하지 않는다딸기는 수분에 약해 세척 후 바로 보관하면 금방 무를 수 있습니다.세척은 먹기 직전에!딸기는 숨 쉬는 과일밀폐 용기보다는 키친타월을 깔아 숨 쉴 수 있도록 보관하는 것이 좋습니다.물기 제거는 필수구입 후 겉면의 이슬이나 물기를 가볍게 닦아주세요. 딸기 표면에 남은 수분이 곰팡이의 원인이 됩니다.✅ 딸기 냉장 보관법⊙ 유통기한: 약 3~5일딸기를 세척하지 않은 상태로 준비.. 공감수 1 댓글수 1 2025. 4. 8.
건강한 초록 보석, 브로콜리! 효능부터 보관법, 활용법까지 안녕하세요! 오늘은 영양 만점, 슈퍼푸드라고 불리는 브로콜리에 대해 이야기해 보려 합니다.브로콜리는 단순히 다이어트나 건강식 재료가 아니라, 일상에서 누구나 즐길 수 있는 맛있고 건강한 채소입니다.효능부터 보관법, 요리 활용법까지 한눈에 알아볼게요! 😄🌟 브로콜리의 주요 효능브로콜리는 '채소계의 왕'이라고 불릴 만큼 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.✅ 항산화 효과브로콜리에는 비타민 C, 베타카로틴, 설포라판이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방합니다. 꾸준히 섭취하면 면역력이 강화되고 피부 노화 방지에도 효과적이에요!✅ 항암 효과설포라판이라는 성분이 강력한 항암 효과를 발휘하여, 위암, 대장암, 유방암 등 각종 암 예방에 도움을 줍니다.✅ 심혈관 건강 개선브로콜리는 혈압을 낮추고 혈관 건.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 5.
햇양파의 특징과 효능, 활용법 🌱새로운 계절이 오면 가장 먼저 찾아오는 농산물 중 하나가 햇양파입니다. 일반 양파보다 더 촉촉하고 달콤한 맛이 특징인 햇양파는 요리에 신선함을 더해줍니다. 오늘은 햇양파의 특징과 효능, 그리고 맛있게 활용하는 방법을 소개해 드릴게요. 🌱 햇양파란?햇양파는 수확한 지 얼마 안 된 신선한 양파를 뜻합니다. 보통 4월에서 6월 사이에 출하되며, 껍질이 얇고 수분 함량이 높아 달콤한 맛이 강한 것이 특징입니다. 일반 양파처럼 장기 보관보다는 신선할 때 빠르게 섭취하는 것이 가장 좋습니다. ✅ 햇양파 vs 저장양파 차이점 구분 햇양파 저장양파 수확 시기4월~6월6월 이후껍질얇고 수분 많음두껍고 단단함맛달콤하고 부드러움자극적이고 매운맛 있음보관 기간짧음 (냉장 보관 필수)장기 보관 가능 💪 햇양파의 효.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 4.
피부 톤을 밝게 하는 미백 관리법 맑고 환한 피부는 많은 사람들이 꿈꾸는 이상적인 피부 상태입니다. 하지만 환경오염, 자외선, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 피부 톤이 칙칙해지고 고르지 않게 변할 수 있습니다. 오늘은 피부 톤을 밝게 만드는 효과적인 미백 관리법을 소개해 드릴게요! 1. 피부 미백의 핵심: 자외선 차단자외선은 피부를 어둡게 만드는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 따라서 **자외선 차단제(SPF 30~50)**를 매일 사용하는 것이 필수입니다.외출 30분 전 충분한 양을 바르고, 2~3시간마다 덧발라 주세요.흐린 날에도 자외선은 존재하므로 실내에서도 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.모자, 선글라스, 양산 등을 활용하여 추가적인 보호를 하세요.2. 미백 효과가 있는 성분 확인하기미백을 돕는 주요 성분이 포함된 스킨케어 제품.. 공감수 0 댓글수 1 2025. 4. 4.
맛술과 미림의 차이: 맛술이 없을때 사용할 수 있는 대체재는? 우리가 흔히 요리할 때 사용하는 맛술과 미림 어떤 차이가 있을까요? 또 맛술이 없을 때 사용가능한 대체재는 어떤 것들이 있는지 맛술의 모든 것을 한번 정리해 보았습니다. ◈ 맛술과 미림은 비슷하지만, 차이가 있습니다.1. 미림(미림은 특정 브랜드명이 아니라, 일본식 조리술을 뜻함)쌀, 누룩(곡물 발효균), 주정을 발효시켜 만든 조리용 술알코올 함량이 13~14% 정도로 높음단맛이 강하며 감칠맛을 내는 역할일본 요리(데리야끼, 닭꼬치, 나베 등)에 자주 사용됨2. 맛술(한국에서 일반적으로 판매되는 조리용 술, 미향 등 포함)미림과 달리, 알코올 함량이 낮고(1~5%), 조미료와 첨가물이 포함됨설탕, 소금, MSG 등이 포함된 경우가 많음요리의 비린내를 제거하고 단맛을 더하는 용도로 사용됨🔹 정리하면미림은.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 2.
천연 재료로 만드는 DIY 피부 관리 팩: 자연의 힘으로 피부를 지키는 방법 바쁜 일상 속에서도 피부를 건강하게 관리하는 건 중요하지만, 화학 성분이 들어간 스킨케어 제품을 사용하기 꺼려지는 경우도 있죠. 그럴 때 집에서 쉽게 구할 수 있는 천연 재료를 이용한 DIY 피부 관리 팩은 훌륭한 대안이 될 수 있어요. 오늘은 피부에 자극 없이 자연의 힘으로 피부를 가꿀 수 있는 다양한 DIY 천연 팩을 소개해드릴게요.1. 꿀과 오트밀로 만드는 보습 & 진정 팩꿀은 천연 보습제로 알려져 있으며, 항균 작용도 있어 여드름이나 자극받은 피부에 효과적이에요. 오트밀은 피부 각질을 부드럽게 제거해 주면서도 자극이 적어 민감성 피부에도 잘 맞아요.재료:꿀 1 테이블스푼잘게 간 오트밀 2 테이블스푼물 약간만드는 법:꿀과 오트밀을 잘 섞고, 필요한 만큼 물을 더해 걸쭉한 질감으로 만듭니다.얼굴에 부.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 31.
판다의 식습관과 대나무 의존성: 왜 판다는 대나무만 먹을까? 판다는 귀여운 외모와 느긋한 행동으로 많은 이들의 사랑을 받는 동물이지만, 그들이 주식으로 선택한 대나무는 많은 의문을 불러일으킵니다. 대부분의 곰은 잡식성이지만, 판다는 그들과 달리 거의 대나무만을 먹고 살아갑니다. 이 독특한 식습관은 판다의 생존에 어떤 영향을 미치는 걸까요? 그리고 왜 판다는 다양한 먹이를 선택하지 않고 대나무에 의존하게 되었을까요? 1. 판다의 대나무 식사: 단순하지만 고된 선택판다의 주식은 대나무입니다. 사실, 판다는 하루에 최대 12시간 동안 대나무를 먹어야 필요한 에너지를 얻을 수 있습니다. 하루에 12~38kg의 대나무를 먹어야 하는 이유는 대나무의 영양가가 상대적으로 낮기 때문입니다. 대나무는 많은 양의 섬유질을 포함하고 있어 소화하기 어렵고, 영양분을 충분히 공급하지 못.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 30.
2025 삼립 KBO빵 출시! 크보빵과 띠부씰 총정리 2025년 KBO 리그 개막과 함께 삼립에서 야구팬들을 위한 특별한 선물이 찾아왔습니다! 바로 'KBO빵'인데요, 각 구단의 개성을 살린 다양한 빵과 함께 한정판 띠부씰 스티커까지 만나볼 수 있습니다. 야구팬이라면 놓칠 수 없는 이 특별한 제품을 지금부터 자세히 소개해드릴게요!▶ 삼립 KBO빵 종류삼립은 KBO 9개 구단과 협업하여 다양한 맛의 KBO빵을 출시했습니다. 각 구단의 캐릭터와 마스코트, 특징을 빵으로 형상화한 것이 매력적입니다. 아래에서 구단별 KBO빵 종류를 확인해 보세요!1. KIA 타이거즈 – 호랑이 초코롤KIA 타이거즈 팬을 위한 호랑이 초코롤은 호랑이 무늬가 인상적인 초코롤빵입니다. 초코 크림이 듬뿍 들어가 달콤함이 매력적이에요.2. 삼성 라이온즈 – 블루베리 페스츄리삼성 라이온즈의.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 30.
돼지감자의 효능과 먹는 방법 돼지감자는 건강을 챙기는 분들 사이에서 '땅속의 보물'이라 불리며 큰 인기를 끌고 있는 뿌리채소입니다. 고소한 맛과 독특한 식감으로 주목받는 이 채소는 특히 당뇨 예방과 다이어트에 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 돼지감자의 효능과 다양한 먹는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 돼지감자의 주요 효능1) 혈당 조절 및 당뇨 예방돼지감자의 가장 큰 효능 중 하나는 이눌린이라는 성분 덕분입니다. 이눌린은 식이섬유의 일종으로, 몸에서 소화되지 않고 배출되기 때문에 혈당을 안정시키는 데 큰 도움을 줍니다. 이는 당뇨 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 매우 유익합니다.2) 다이어트에 도움돼지감자는 열량이 낮고, 포만감을 주는 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품으로도 주목받고 있습니다... 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 27.
땅콩 볶는법: 타지 않고, 고소하게 땅콩 볶기 주변에서 농사지은 생땅콩을 받기도 하는데요, 집에서 고소하게 볶으면서도 타지 않게 익히기가 쉽지 않아요. 여러 번 집에서 땅콩을 볶으면서 익히게 된 타지 않게 고소하게 땅콩 볶는 법에 대해 공유합니다. 시간조절, 불조절만 잘하면 사는 볶음땅콩보다 훨씬 맛있고, 고소하게 볶을 수 있어요. 1. 준비사항: 팬, 땅콩팬과 땅콩만 준비하면 됩니다. 땅콩을 볶을 때는 두꺼운 바닥을 가진 팬을 사용하는 것이 좋습니다. 팬의 두께가 얇으면 열이 고르게 전달되지 않아 땅콩이 고르게 익지 않거나 쉽게 탈 수 있습니다. 또한, 무쇠 팬이나 스테인리스 팬은 열을 오래 유지할 수 있어 땅콩이 더 고소하게 볶아집니다.2. 땅콩 씻기 (선택 사항)만약 생 땅콩이 너무 건조해 보이거나 먼지가 있을 경우, 물에 가볍게 헹궈주세요. .. 공감수 1 댓글수 1 2025. 3. 22.
오십견(동결견) 예방법,치료법,좋은 음식과 운동 오십견, 흔히 "동결견"이라고도 불리는 이 질환은 어깨 관절의 운동 범위가 점차적으로 줄어들고 통증을 유발하는 상태입니다. 주로 50대에 발생한다고 해서 오십견이라는 이름이 붙었지만, 나이에 상관없이 나타날 수 있습니다. 오늘은 오십견의 예방법, 치료법, 좋은 음식과 운동에 대해 알아보겠습니다. 1. 오십견의 원인과 증상오십견은 어깨 관절 주위의 조직이 굳고 염증이 생기면서 발생합니다. 주요 원인으로는 어깨 부상, 장기간의 사용 중단, 당뇨병 등이 있습니다. 다음은 오십견의 주요 증상입니다:어깨 통증: 특히 밤에 더 심해질 수 있으며, 팔을 들어 올리거나 움직이기 어려움.운동 제한: 팔을 옆으로 벌리거나 머리 위로 들어 올리는 동작이 어려움.강직: 어깨 관절이 딱딱하게 굳어 점차 운동 범위가 줄어듦. 2.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 20.
봄을 알리는 향긋한 나물, 냉이의 모든 것 봄이 되면 산과 들에는 다양한 나물들이 자라나기 시작합니다. 그중에서도 가장 먼저 우리에게 봄을 알리는 나물이 바로 냉이입니다. 냉이는 특유의 향긋함과 고소한 맛 덕분에 봄철 입맛을 돋우는 데 탁월한 재료입니다. 이번 글에서는 냉이의 효능, 손질법, 그리고 냉이를 활용한 다양한 음식을 소개하겠습니다.⊙ 냉이의 효능냉이는 그저 맛있는 봄나물일 뿐만 아니라, 몸에 좋은 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 주요 효능을 살펴보면 다음과 같습니다.피로 해소냉이에는 비타민 C와 A가 풍부하여 피로 해소와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 겨울철 동안 지친 몸을 상쾌하게 만들기에 좋은 음식입니다.간 건강 개선냉이는 간 기능을 도와주는 효과가 있어 간 건강에 좋습니다. 특히 해독 작용을 촉진해 간을 보호하는 데 기여합니다.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 19.
봄철 건강 나물, 달래: 효능, 손질법, 그리고 맛있는 활용법 봄이 오니 '달래'를 마트에서 보는 것만으로도 기분 좋고, 달래를 이용해 음식을 먹으면 봄이 온 것 같아 즐거워지는 데요. 달래는 봄철 입맛을 돋우고 건강에 도움을 주는 산채나물로, 쌉싸름하면서도 알싸한 맛이 매력적입니다. 오늘은 달래의 효능부터 손질법, 그리고 맛있게 먹는 방법까지 알아보겠습니다. 1. 달래의 효능달래는 작은 몸집에도 불구하고 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.면역력 증진: 달래에는 비타민 C와 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 면역력을 강화하고, 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다.혈액순환 개선: 달래에는 알리신이라는 성분이 있어 혈액순환을 원활하게 하고, 고혈압과 같은 심혈관 질환 예방에 좋습니다. 알리신은 또한 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 18.
4월 제철음식 추천! 봄을 가득 담은 신선한 제철 재료로 건강한 식탁을 채워보세요! 따뜻한 봄바람과 함께 4월이 찾아오면, 우리의 식탁에도 신선하고 맛있는 제철음식들이 가득해집니다. 제철 재료는 영양이 풍부하고 맛도 뛰어나며, 무엇보다 건강에 이로운데요. 이번 4월에는 어떤 제철음식들이 우리를 기다리고 있을까요? 오늘은 4월에 꼭 맛봐야 할 제철음식들을 소개해드리겠습니다!1. 봄의 대표 채소, '달래'4월이면 본격적으로 맛볼 수 있는 봄나물 중 하나가 바로 달래입니다. 달래는 알싸한 맛과 향으로 봄을 느끼게 해주는 채소로, 비타민 C와 칼슘이 풍부해 피로 해소와 면역력 강화에 도움을 줍니다.활용 요리: 달래는 양념을 해 비빔밥에 넣거나 된장국에 넣어 드시면 좋습니다. 달래장을 만들어 고기나 쌈채소와 곁들여 먹어도 훌륭한 반찬이 됩니다.2. 아삭한 맛이 일품인 '봄배추'봄배추는 겨울을 지.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 3. 15.
양배추 씻는 법과 보관법 완벽 가이드! 신선하게 즐기는 팁 공개! 양배추는 샐러드, 볶음, 찜 등 다양한 요리에 활용되는 영양 가득한 채소입니다. 하지만 제대로 씻고 보관하지 않으면 신선함을 잃기 쉽습니다. 오늘은 양배추를 깨끗하게 씻는 법과 신선하게 보관하는 꿀팁을 소개해 드릴게요!1. 양배추 씻는 법양배추는 겹겹이 싸여 있는 특성 때문에 먼지나 이물질이 잎 사이에 있을 수 있습니다. 따라서 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다.① 겉잎 제거하기양배추의 겉잎은 보관 과정에서 손상되거나 시들어 있을 수 있습니다. 따라서 요리를 준비하기 전에 손상된 겉잎을 몇 장 제거하는 것이 좋습니다.방법: 양배추 줄기 부분을 잡고 손으로 겉잎을 떼어내세요. 상한 잎이나 색이 변한 잎이 있다면 모두 제거해 주세요.② 양배추 자르기겉잎을 제거한 후, 양배추를 반으로 자르거나 필요에 따라 4등분.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 3. 14.

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